Брекеты требуют особого ухода для поддержания оптимального состояния полости рта во время лечения. Они состоят из скоб и проволок, которые дополнительно задерживают остатки пищи. А это отличное место для размножения бактерий и кариеса. Рассказываем, как избежать негативных последствий при ношении брекетов.
Внимание! Это информационная статья, которая написана для ознакомления с проблемой, методами и современными подходами к лечению. Она подготовлена профессионалами, но назначать лечение должен врач, который обследует вас!
Правильный уход за зубами с брекетами необходим, чтобы избежать кариеса, заболеваний десен и окрашивания зубов. Также он уменьшит дискомфорт и снизит риски осложнений, которые могут помешать успешному лечению.
Оглавление
Техника чистки зубов
Кажется, что нет ничего проще, чем чистить зубы. Но это не так! Стоматологам регулярно приходится объяснять пациентам, что делать можно и нельзя. Даже без брекетов многие способны навредить зубам и деснам. Поэтому сейчас расскажем, как правильно ухаживать за брекетами.
Выберите правильную зубную щетку
Выбирайте зубную щетку с мягкой щетиной. Она бережно относится к зубам и деснам. Так что риск повредить их или вызвать дискомфорт гораздо ниже.
Ищите зубную щетку с маленькой головкой. Маленькая головка обеспечивает лучший доступ к уголкам вокруг брекетов. Так легче вычистить самые труднодоступные места.
Это общие рекомендации по щеткам. Конкретнее, про щетину расскажет стоматолог, который будет вас вести. Щетку стоит подбирать под каждого пациента.
Ополосните рот
Перед чисткой зубов с брекетами нужно ополоснуть рот с водой. Рекомендация очевидная, но многие ей пренебрегают.
Полоскание разрыхляет и вымывает частицы пищи, которые застревают между зубами или вокруг брекетов. Это защищает от попадания частиц пищи в брекеты во время чистки зубов, потому что щеткой их можно загнать еще глубже в труднодоступные места.
После удаления остатков пищи можно переходить к очистке поверхности зубов и области вокруг брекетов.
Используйте правильную зубную пасту
При уходе за брекетами важно защитить зубы от повреждений и изменения цвета.
Стоматолог подберет вам подходящую зубную пасту – с фтором, биодоступным кальцием или без таких добавок.
Польза добавок. Фтор - это жизненно важный минерал, который помогает предотвратить кариес, укрепляя эмаль. Биодоступный кариес встраивается в эмаль снаружи, так как изнутри организм не может ее восстанавливать.
Но добавки нужны не всегда. В некоторых регионах фтор может быть вреден для зубов, так как его слишком много в воде.
При наличии брекетов очень важно использовать рекомендованную стоматологом зубную пасту, чтобы укрепить зубы и защитить их от кариеса. Частицы пищи могут легко застрять вокруг брекетов и проволоки, создав идеальную среду для размножения бактерий.
Чистите зубы аккуратно
Держите зубную щетку под углом 45 градусов. Такой угол позволяет эффективно очищать поверхность зубов и область вокруг брекетов.
Осторожно чистите зубы круговыми движениями спереди. Сбоку действуйте сметающими движениями от десен. Этот метод помогает удалить частицы пищи и зубной налет без вреда для полости рта и брекетов.
Убедитесь, что вы тщательно очищаете зубы со всех сторон. Не допускайте скопления остатков пищи в труднодоступных местах.
Чистите зубы в течение двух минут
Засекайте время, чтобы чистить зубы не менее двух минут. Идеально использовать электрическую зубную щетку. Обычно режимы в них выстроены как раз так, чтобы вы чистили зубы ровно нужное время.
В уходе за брекетами важно не спешить. Они усложняют гигиену полости рта, поэтому уделите тщательной очистке достаточно времени. Не торопитесь.
Не забывайте о языке и нёбе
Почистите язык, чтобы удалить бактерии и предотвратить неприятный запах изо рта. Затем пройдитесь по небу. Оно тоже хороша накапливает на своей поверхности загрязнения и бактерии.
Используйте межзубные щетки и зубные нити
Межзубные щетки специально разработаны для чистки труднодоступных мест. В том числе промежутков между брекетам, проволоками и зубами. Поэтому держите такую щетку в своем арсенале!
Аккуратно вставьте межзубную щетку между проволокой и брекетами и бережно очистите это пространство. Так вы сможете удалить остатки пищи в самых недоступных местах.
Также хорошим решением будет использовать зубную нить. Применяйте ее ежедневно, чтобы избавиться от остатков пищи в межзубном пространстве.
Полощите рот
Использование ополаскивателя для полости уничтожает бактерии, освежает дыхание и очищает полость рта в целом.
Завершайте уход за брекетами использованием антимикробного ополаскивателя для полости рта. Полоскать нужно не меньше 30 секунд. Этого времени достаточно, чтобы уничтожить бактерии и добиться свежего дыхания.
Используйте ополаскиватель без спирта! Это особенно при чувствительных деснах или если брекеты вызывают раздражение слизистых.
Будьте внимательны
Не спешите и не давите на зубы. При всей важности тщательного ухода за брекетами, важно соблюдать осторожность. Слишком сильное давление может повредить проволоки и десна!
Следите за состоянием брекетов. Если во время чистки зубов вы обнаружили ослабленные проволоки или скобы, обратитесь к стоматологу. Только он сможет исправить ситуацию. Попытки решить проблему самостоятельно лишь ухудшат ситуацию.
Используйте ортодонтический воск
Ортодонтический воск - это мягкий, податливый материал. Он создает защитный барьер между брекетами и слизистой рта. Так он защищает десна и губы от раздражения.
Воск предотвращает трение, которое возникает у ряда пациентов. Это снижает риск возникновения повреждения слизистой. В результате меньше шансов на появление ранок, которые перерастут в неприятные и долго заживающие язвочки.
Наносите ортодонтический воск на участки, которые вызывают дискомфорт. Это значительно повысит общее удобство ношения брекетов.
Когда использовать ортодонтический воск
Применяйте ортодонтический воск при раздражении или болезненности от ношения брекетов. Регулярное натирание, случайный контакт губы с острым краем, ранка – все это хороший повод нанести средство на пострадавшую слизистую.
Ортодонтический воск подходит и для экстренных ситуаций. Если проволока ослабла и сошла с положенного места, то нанесение воска уменьшит дискомфорт. Так вы сможете спокойно дождаться приема у ортодонта, чтобы исправить ситуацию.
Как использовать ортодонтический воск
- 1. Очистите руки. Перед использованием воска помойте руки с мылом.
- 2. Отломите небольшой кусочек. Примерно с горошину – этого будет достаточно.
- 3. Скатайте в шарик. Раскатайте воск между пальцами, чтобы получился небольшой мягкий шарик.
- 4. Высушите место применения. Убедитесь, что область нанесения воска сухая. Используйте салфетку или ватный диск, чтобы убрать лишнюю влагу.
- 5. Нанесите воск. Аккуратно прижмите шарик воска к той части брекетов, которая вызывает раздражение. Закройте все острые края и неровности.
- 6. Сгладьте края. Разгладьте края воска, чтобы он надежно приклеился.
Когда обновлять воск
При уходе за брекетами воск нужно периодически менять. Постоянно носить его не получится.
Заменяйте воск, когда заметите, что он потерял эффективность или обесцветился. Потеря цвета – это хороший индикатор того, что слюна уже полностью размыла воск и он стал бесполезным.
Прием пищи и чистка зубов с использованием воска
Помните, что ортодонтический воск не предназначен для приема внутрь. Перед едой или чисткой зубов убирайте его, а потом наносите свежий.
Воск не заменяет гигиену полости рта. Поэтому ухаживайте за брекетами правильно – удаляйте старый ортодонитческий воск, полощите рот и чистите зубы. После этого наносите его заново, чтобы опять защитить слизистую от раздражения.
Почему важно правильно ухаживать за брекетами
- Здоровье полости рта. Правильный уход поддерживает хорошее состояние полости рта. Он снижает риск возникновения кариеса и заболеваний десен.
- Комфорт. Правильный уход делает лечение безболезненным. Исчезает раздражение слизистых и дискомфорт.
- Защита брекетов. Правильный и регулярный уход продлевает срок службы брекетов. Снижается вероятность поломки скоб и проволоки.
- Сохранение цвета зубов. Чистка предотвращает окрашивание и обесцвечивание зубов. Это очень важно, учитывая, что вы выравниваете зубы ради красивой улыбки.
- Предотвращение неприятного запаха. Удаление застрявших кусочков пищи и бактерий гарантирует свежее и приятное дыхание.
- Нет экстренным посещениям стоматолога. Правильный уход сводит повышает шанс, что брекеты будут работать штатно и вам не придется срочно идти к ортодонту.
- Экономия времени и денег. Предотвращение стоматологических проблем и осложнений помогает сэкономить.
- Долгосрочные стоматологические привычки. Правильный уход за полостью рта во время ношения брекетов полезен. Он формирует гигиенические привычки, которые защитят зубы в дальнейшем.
Узнайте больше о жизни с брекетами
Прочитайте нашу подробную статью обо всех типах брекетов, где мы рассказали о них максимум полезного. Там вы найдете информацию о том, как меняется жизнь человека во время выравнивания зубов. Также дополнительно делимся рекомендациями, которые должны повысить удобство ортодонтического лечения.
Часто задаваемые вопросы о том, как ухаживать за брекетами
1. Насколько сложнее ухаживать за зубами с брекетами?
Уход за зубами с брекетами требует больше усилий и внимания по сравнению с обычной гигиеной полости рта. Необходимо тщательно очищать зубы, чтобы предотвратить скопление пищи.
2. Придется ли мне менять привычные средства гигиены для ухода за брекетами?
Скорее всего да. Вам понадобится щетка с мягкой щетиной и маленькой головкой, межзубные щетки и зубная нить, ополаскиватель для рта и качественная паста.
3. Какой жесткости должна быть моя зубная щетка?
Зубная щетка должна иметь мягкую щетину. Она бережно относится к зубам и деснам, не вредит им и обеспечивает эффективную чистку вокруг брекетов.
4. Как очистить пространство между брекетами и зубами?
Используйте межзубную щетку или зубную нить для прохода между проволокой и брекетами. Будьте терпеливы и тщательны, чтобы убрать все остатки пищи.
5. Следует ли мне прибегать к профессиональной чистке зубов при ношении брекетов?
Да, профессиональная чистка зубов необходима при ношении брекетов. Она поможет удалить зубной налет и камень, которые скопились в труднодоступных местах.
Красивая улыбка ждет вас
При правильном уходе вы сохраните здоровье зубов на всем протяжении ортодонтического лечения. Следуйте советам статьи и рекомендациям стоматолога, и вы точно получите отличный результат, которым будете довольны!
Список использованной литературы
- 1. Влияние металлов брекет-систем на ротовую полость человека и особенности ухода за ротовой полостью. Доброхотов Д.А., Храпова О.В. 2019 год.
- 2. Влияние брекет системы на состояние гигиены полости рта. Калашникова Т.И., Васильев М.В. 2019 год.
- 3. Брекет-система или деминерализация эмали? Аванесов А.М., Дидина А.А. 2008 год.
- 4. Сравнительный анализ индивидуальной гигиены полости рта при лечении на брекет-системах и элайнерах. Подоплелова Д.В., Адмакин О.И., Старцева И.В., Агакишиева М.И., Озден К.А., Иваненко К.А. 2022 год.
- 5. Уход за полостью рта у различных целевых групп. Критические фазы челюстно-ортопедического лечения под контролем. Габриела Д. 2012 год.